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61 % des salariés aimeraient que des initiatives soient prises par leur entreprise pour faciliter la pratique d’exercices physiques. Sur la période 2009 – 2016, la pratique d’une activité physique ou d’un sport a augmenté très régulièrement pour concerner respectivement 49% et 38% des salariés.
> Pour aller plus loin : Quelles bonnes pratiques pour lutter contre la sédentarité ?
Q.2
27 % des salariés déclarent ne pas parvenir à avoir un mode de vie sain et entretenir leur santé. En 2016, moins d’un salarié sur 3 déclare ne pas faire ce qu’il faut pour avoir un mode de vie sain. Ils étaient 32 % en 2009. Parmi eux, 55 % invoquent l’insuffisance de temps et d'organisation, 54 % le manque d'énergie et de courage, et 22 %
de faibles moyens financiers, notamment chez
les ouvriers.
Q.1
Q.3
31 % des salariés apportent le déjeuner qu’ils ont préparé chez eux, soit 9 points de plus en 8 ans. Ce sont les jeunes de moins de 30 ans qui privilégient ce mode de restauration : ils sont 37 % à apporter leur déjeuner. Soucieux d’améliorer leur alimentation, 47 % des salariés précisent qu’ils aimeraient que leur entreprise les accompagne dans cette démarche.
> Pour aller plus loin : La pause déjeuner un levier sous-estimé pour la santé.
Q.4
29 % des salariés disent souffrir de troubles du sommeil. Parmi eux, 80 % déclarent que ce mauvais sommeil a des conséquences sur leur travail.
Cela peut se traduire par une baisse de vigilance
ou de la somnolence et des difficultés relationnelles avec leurs clients et/ou leurs collègues.
Q.5
14 % des salariés déclarent prendre des somnifères, des anxiolytiques ou des antidépresseurs. Une consommation qui peut
avoir des effets sur l’attention, la vigilance et la mémoire.
Q.6
Il est en baisse de 7 points depuis 8 ans.
Ils sont plus nombreux chez les ouvriers (32 %) que chez les cadres (18 %). Parmi les fumeurs, 1 sur 2 apprécierait que son entreprise lui propose des services pour arrêter de fumer.
> Pour aller plus loin : Les programmes « Wellness » pour concilier santé et travail.
SYNTHÈSE
En 2016, 73 % des salariés pensent bien agir pour adopter un mode de vie sain.
La tendance est à la hausse depuis 8 ans.
Depuis 2009, l’hygiène de vie des salariés s’est globalement améliorée quelle que soit la catégorie socio-professionnelle.
Si 52% des salariés déclarent que leur entreprise s’occupe du bien-être de leurs salariés (chiffre stable 2009 – 2016)
les attentes de services n’ont pas cessé de progresser.
Hygiène de vie
Q. 1/6
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Quelle bonne pratique pour lutter contre la sédentarité ?
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Une alimentation déséquilibrée joue sur la santé, c’est pourquoi les entreprises ont un rôle à jouer sur la pause déjeuner de leurs salariés.
29%
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selon l'année.
2009
2016
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selon l'âge ou le genre.
Âge
- 30 ans
30-39
40-49
+ 50 ans
Moyenne nationale
Homme
Femme
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Taille de
l'entreprise
- 20
20 à 49
50 à 499
+500
nombre de salariés
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2009
2016
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Âge
- 30 ans
30-39
40-49
+ 50 ans
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selon la CSP*.
CSP*
Cadres
AMT**
Employés
Ouvriers
**AMT : Agent de maîtrise / technicien
*CSP : Catégorie socio-professionnelle
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2010
2011
2012
2013
2014
2015
Sources et méthodologie
L’enquête du Comptoir mm éclaire chaque année les liens entre santé des salariés et performance des entreprises. Elle interroge les salariés sur leur perception des grands déterminants de leur santé : conditions de travail, organisation, management, vie quotidienne, état de santé et hygiène de vie.
L’enquête a été menée sur Internet entre mars et avril 2016 auprès de 3 500 salariés représentatifs du secteur privé français ayant répondu à 70 questions portant sur les déterminants de la qualité de vie des salariés.
L’échantillon représentatif a été construit sur la base de cinq critères : le genre, l’âge, le statut, le secteur d’activité, la taille de l’entreprise.
Moyenne
Cadres
AMT*
Employés
Ouvriers
- de 30 ans
de 30
à 39 ans
de 40
à 49 ans
50 ans
et +
Bien dormir
Faire de
l'exercice
Bien maîtriser
son alimentation
*AMT : Agent de maîtrise / technicien